Rekondice Vimperk
Uzavřený gym pouze pro klienty | REFYZIO CLINIC
Rekondiční trénink pod dohledem fyzioterapeuta
Cvičení bez bolesti. Chytře, bezpečně a podle toho, co tvoje tělo opravdu potřebuje.
🧠 Cvičení bez bolesti
Naučíme tě cvičit tak, aby tělo sílilo a nepřetěžovalo se.
💪 Síla a kondice
Zlepšíš stabilitu, sílu, mobilitu i fyzičku.
🩺 Dohled fyzioterapeuta
Každý trénink vychází z tvého zdravotního stavu.
Přijímáme nové klienty!
Pravidelný trénink je nejúčinejší zbraní proti úrazům, bolesti. Navíc je to výborný způsob, jak si vyčistit hlavu a zapomenout na starosti.
Silový trénink a kancelářská práce?
Dle vědeckých výzkumů (ne těch amerických) je pravidelný trénink s externí váhou nejúčinejší nástroj jak se zbavit bolestí zad a hlavy. Představa, že musíte zvedat téžké váhy je milná. Dokonce i 5 kg je lepší než žádná váha.
Dopamin = nula stresu
Pravidelné fyzické cvičení (aerobní i silové) stimuluje uvolňování dopaminu v mozku. Už po 20–30 minutách tréninku dochází ke znatelnému nárůstu hladiny tohoto „motivačního hormonu“.
100% výkon během dne
Budete efektivnější a výkonější v práci. Zvýší se Vaše soustředěnost a už nebudete myslet na to, že Vás zase bolí hlava, záda nebo kolena…
Pokročilý věk a silový trénink
Zpevňuje kosti a pomáhá proti osteoporóze. Ulevuje kloubům a zmírňuje projevy artrózy. Zlepšuje rovnováhu a stabilitu. Snižuje riziko pádů a úrazů. Ulehčuje běžné denní činnosti bez bolesti.
🇨🇿 Česká reprezentace v běžeckém lyžování
Světové poháry 2024, příprava
🇨🇿 Česká reprezentace v malém fotbale mužů
ME Sarajevo 2024, MS Baku 2025
🇨🇿 Česká reprezentace v para-atletice
Grand Prix 2024, soustředění vrhačů, Anna Luxová
🏃 Xterra triatlonové závody
Předzávodní fyzioterapie, pozávodní masáže
🇦🇹 Rakouská reprezentace v curlingu
ME Skotsko 2023, ME Švédsko 2024